Thứ Sáu, ngày 23 tháng 9 năm 2016

Những ngày qua, cộng đồng xôn xao hình ảnh thiếu nữ dùng áo ngực bịt mũi chạy ra ngoài sau vụ cháy kinh hoàng tại quán karaoke xảy ra vào chiều 17/9 ở phố Nguyễn Khang, Hà Nội.

Bức hình Lê Thị Bích dùng áo ngực để thoát thân khỏi đám cháy tại quán karaoke ở đường Nguyễn Khang, Hà Nội.

Tham khảo thêm: thuốc giúp tăng trí nhớ

Nhiều ý kiến cho rằng, cô gái đã rất nhanh trí khi dùng áo con của chính mình nhúng vào nước rồi bịt mũi nhằm tránh không cho khói xộc vào và thoát khỏi đám cháy. Tuy nhiên, cũng có nhiều người dèm pha và suy luận thiếu thiện cảm chỉ vì là nhân viên của quán karaoke, đã thế lại thoát khỏi đám cháy với chiếc áo con trên tay.

Hôm qua, chia sẻ trên một chương trình của kênh VTC14, chị Lê Thị Bích, người may mắn thoát khỏi đám cháy đã lên tiếng trước những bình luận ác ý và xúc phạm.

Đọc thêm: glucosamine 150 vien

Theo đó chị Bích chia sẻ: “Trong lúc cận kề giữa sự sống và chết, lúc đó em chỉ biết phải làm sao để sống vì còn con, gia đình và mọi người. Trên người không còn thứ gì khác ngoài chiếc váy và tấm đệm áo lót nên em chỉ còn một cách duy nhất là tháo nó ra và nhúng vào nước bịt mũi để chạy ra ngoài”.

Bạn nên quan tâm: mua tế bào gốc ở hải phòng

Về ý tưởng dùng đệm áo ngực nhúng nước để thoát ra ngoài, chị Bích cho biết rằng trước kia chị từng đọc được các thông tin về cách thoát thân khỏi các đám cháy và theo bản năng chị Bích đã vận dụng ở hoàn cảnh của bạn. Bích cho biết thêm, vì tấm đệm áo ngực dày nên có tác dụng thấm hút nước nhanh và được lâu nên có thể ngăn chặn được khói độc từ đám cháy. Không những chị mà cả những cô gái khác xuất hiện trong hoàn cảnh đó cũng sử dụng cách này để thoát nạn.

Bản thân chị Bích thực sự rất hoảng loạn và sợ hãi sau khi chạy thoát nạn khỏi đám cháy. "Sau khi cộng đồng mạng có những bình luận khiếm nhã và ác ý khiến tôi rất buồn", chị Bích cho biết.

Hạ Miên
Video: VTC14

Tham khảo thêm tại: tế bào gốc nhau thai cừu laviena cellular whitening concentrate

Nhưng giữa công việc bận rộn và lịch trình cá nhân dày đặc, liệu ai còn có thời gian để bận rộn hơn nữa chứ? Thực ra những người có cuộc sống tình dục sôi nổi và lành mạnh không phải là những thầy phù thủy. Họ chỉ có những thói quen khoa học.

May mắn thay, bất cứ ai cũng có thể đánh cắp những mẹo hay này từ những người luôn dành ưu tiên cho “chuyện ấy”. Chẳng cần đến Kama Sutra hay sách vở nào. Trong thực tế, tất cả đều dựa trên tâm lý của riêng bạn.

Dưới đây là sáu kinh nghiệm đã được khoa học xác nhận:

1. Những người “yêu” nhiều thường vô tư lự

Tính cách ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống của mình - bao gồm cả tình dục. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Research in Personality phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng mới cưới mà người chị em được xếp hạng cao về sự dễ chịu, hay mong muốn làm hài lòng người khác, có xu hướng quan hệ thường xuyên hơn so với các cặp vợ chồng khác.

Bạn nên đọc: mỹ phẩm chống nhăn vùng mắt

Nghiên cứu này xem xét 5 đặc điểm tính cách chính - tận tâm, dễ chịu, cởi mở, bất ổn và hướng ngoại - để đưa ra kết luận.

Nghiên cứu cũng thấy rằng trong khi phái mạnh hay là người cố bắt đầu “cuộc yêu” hơn, song cuối cùng phụ nữ mới là người quyết định liệu cả hai có cùng “hành động” hay không.

2. Họ nghỉ ngơi đầy đủ

Bạn đang tìm thứ thuốc làm tăng thành tích? Thực ra không cần tìm gì khác ngoài chiếc giường. Một nghiên cứu nhỏ thấy rằng số giờ ngủ thêm có tương quan với mức độ ham muốn cao hơn ở các thiếu nữ tuổi đại học.

Và quá trình này cũng có chu kỳ: Một nghiên cứu khác cho thấy “hiệu ứng tồn dư” của quan hệ tình dục - như việc giải phóng oxytocin và các chất làm giảm stress khác - có thể đồng nghĩa với giấc ngủ tốt hơn. (Và cũng mang lại một số điều khá tuyệt vời cho sức khỏe của mình).

Tag: sữa ong chúa loại nào tốt

3. Họ nói "anh yêu em/em yêu anh" trong thời điểm đó

Sự gần gũi về tình cảm thực sự có thể châm ngòi cho sự gần gũi về thể xác.

Một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Sex Research hồi đầu năm nay cho thấy 75% phái mạnh hài lòng trong quan hệ tình dục và 74% phụ nữ hài lòng trong quan hệ tình dục kể rằng “nửa kia” của họ đã nói "Anh yêu em/Em yêu anh" trong lần gần gũi mới nhất.

Nhiều người cũng cho rằng việc hình thành tâm trạng và trò chuyện về chuyện “yêu” cũng giúp đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ.

4. Họ chịu khó thử nghiệm

Tham khảo: vien uong tri mun dep da

Đây là lúc Kama Sutra có thể giúp ích. Cũng trong nghiên cứu trên tờ Jourrnal of Sex Research, các tác giả phát hiện ra rằng việc thử những điều mới mẻ trên giường khiến đối tượng được hỏi thấy hạnh phúc hơn. Và ai lại không muốn thường xuyên tham gia vào một hoạt động khiến họ hạnh phúc xuyên hơn cơ chứ?

5. Họ tập thể dục

Nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể tăng cường ham muốn tình dục, đặc biệt nếu bạn là đàn ông. Những người phái mạnh tập thể dục nhiều hơn thường cho biết có chức năng cương dương tốt hơn, theo một nghiên cứu năm 2015.

Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp đẩy lùi tình trạng giảm ham muốn tình dục thấp.

6. Họ không quan hệ nghĩa vụ

Sex được coi là một thú vui, chứ không phải là một mục trong danh sách những việc phải làm. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Carnegie Mellon phát hiện ra rằng khi các cặp vợ chồng được giao nhiệm vụ phải quan hệ tình dục nhiều hơn, họ sẽ xem nó giống như một việc nhà và sau đó thường bị suy sụp tâm trạng. Vì vậy, để đạt mục tiêu quan hệ tình dục tốt hơn thì có lẽ tốt nhất không nên biến nó thành một mục tiêu, mà hãy để ham muốn dẫn dắt bạn.

Nghe có vẻ khá tiện lợi, phải không?

Cẩm Tú

Theo Huffingtonpost

Tag :cuộc sống tình dục, Quan hệ tình dục, Tập thể dục, hoạt động thể chất, tăng cường ham muốn

Theo: thuốc làm dài và dày mi

Chủ Nhật, ngày 03 tháng 4 năm 2016

Sưng, đau khớp là triệu chứng rất thường gặp, nó là biểu hiện của nhiều bệnh, nhưng nhiều người chỉ nghĩ là do bệnh gút.

Không chỉ người bệnh nhầm tưởng, trong thực tế cũng có không ít trường hợp chẩn đoán nhầm, dẫn đến nhiều người không khỏi bệnh. Sở dĩ có sự nhầm lẫn giữa bệnh gút và một số bệnh lý khác ở khớp là do chúng có những biểu hiện rất giống nhau. Ngược lại, có những trường hợp mắc bệnh gút thật sự nhưng vì biểu hiện không điển hình, giống như bệnh khớp khác nên bị chẩn đoán nhầm.

Những bệnh lý khác có biểu hiện giông giống dễ nhầm lẫn với bệnh gút, như viêm khớp dạng thấp. Đây là bệnh mãn tính, tổn thương chủ yếu ở khớp ngoại vi, với biểu hiện của bệnh là sưng nóng đỏ ở các khớp – đặc biệt là các khớp nhỏ như khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân. Trong đócách uống glucosamine, dấu hiệu thường gặp là cứng khớp buổi sáng và có thể kéo dài trên 1 giờ. Khi bị viêm khớp dạng thấp, người bệnh không những bị giới hạn cử động hằng ngày mà còn có thể bị tổn thương các cơ quan khác như tim, phổi. Có một số bệnh lý khác gây cứng khớp buổi sáng như thoái hóa khớp, thường không kéo dài như viêm khớp dạng thấp, chỉ khoảng dưới 30 phút. Viêm khớp dạng thấp tiến triển từ từ dẫn tới teo cơ biến dạng dính và cứng khớp.

 Hình ảnh viên thuốc uống bổ xương khớp Glucosamine 

Viêm khớp dạng thấp chủ yếu gặp ở nữ (chiếm 80%). Còn bệnh gút xảy ra chủ yếu ở nam giới (chiếm 90%). Bệnh gút có đặc trưng chính là tình trạng viêm cấp ở một khớp với tính chất di chuyển, khi viêm chuyển qua khớp khác thì khớp viêm cũ gần như bình thường. Trong khigia ca glucosamineviêm khớp dạng thấp là biểu hiện tình trạng viêm của nhiều khớp cùng một lúc, các khớp bị viêm có tính chất đối xứng, triệu chứng đau diễn ra từ từ, gây cứng khớp buổi sáng. Trong bệnh gút, đau rất dữ dội và làm dài thêm khoảng 3 – 5 ngày, bệnh có liên quan đến chế độ ăn nhiều chất đạm; còn viêm khớp dạng thấp cường độ đau nhẹ hơn nhưng dai dẳng, và ít liên quan tới chế độ ăn uống.

  Quảng cáo  

Giai đoạn này thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem giải pháp kết quả tốt nhất để nuôi dưỡng mi đối với bạn. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc long mi

 

Bùn khoáng từ lâu đã được xem như mẹo tốt nhất làm đẹp của các cung tần mỹ nữ trong cung. Thời kỳ này, khi xu hướng làm đẹp nhờ tự nhiên đang trở nên phổ biến, nhiều phụ nữ đã lựa chọn bùn khoáng như một cách giữ gìn nhan sắc đơn giản và hữu hiệu.

Bùn khoáng là loại bùn từ thiên nhiên, được hiện diện do những biến đổi của địa chất. Bùn có nguồn gốc từ thực vật hoặc đất đai bị chôn vùi lâu ngày dưới lòng đất do những biến đổi sinh học tạo nên. Bùn khoáng chứa nhiều chất hữu cơ, vô cơ, dễ hút nước, có công dụng chữa một số bệnh về xương khớp và làm đẹp.

Thành phần chính
Thành phần chính của bùn khoáng là Cacbonat Natri Solic. Bùn khoáng còn chứa nhiều ion, muối khoáng, các nguyên tố vi lượng như Cacbon, Canxi, Clo, sắt, lưu huỳnh.
Các vi chất này là nguồn dinh dưỡng thiên nhiên hữu ích cho quá trình cải thiện sức khỏe và làm đẹp của con người.

Công dụng
Bùn khoáng chữa được một số bệnh như viêm khớp mạn tính, lao hạch, mất ngủ, thần kinh tọa, đau nhức, bệnh vảy nến. Bùn khoáng còn giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái tạo da, điều chỉnh rối loạn nội tiết tố, làm đẹp da, giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Ngoài các công dụng trên, bùn khoáng còn có công dụng giúp thư giãn, giảm stress.

Mặt nạ bùn khoáng
Đắp mặt nạ bùn khoáng thiên nhiên là cách đơn giản và hiệu quả giúp da được đào thải, mịn màng. Nếu không có điều kiện ngâm tắm trực tiếp, có thể tin dùng bùn khoáng thoa đều lên mặt hoặc toàn thân.
Mặt nạ bùn khoáng là bài thuốc thiên nhiên có kết quả tốt giúp bổ sung vitamin và khoáng chất đối với da.

Cách 1: Có thể pha bùn khoáng đặc hoặc khô với nước khoáng thành hợp chất sền sệt, đắp lên mặt hay toàn thân, nằm thư giãn hoặc phơi nắng 15 – 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Cách 2: Pha bùn khoáng với sữa tươi theo tỷ lệ 1: 5 (1 thìa bùn với 5 thìa sữa), trộn đều hợp chất rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút, rửa mặt lại với nước sạch.

Cách 3: 20gr bùn khoáng khô, 30ml nước ép cà chua, trộn hợp chất và thoa đều lên da, nằm thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Cách 4: Với da dầu hoặc da hợp chất, dùng bùn khoáng trộn với ít vỏ cam xay nhuyễn, nước cam, sữa tươi tạo thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên mặt.

Nếu da thường hay da khô, vẫn dùng cách 4 nhưng đối với thêm vài giọt dầu oliu.
Bùn khoáng còn có tác dụng trị mụn. Có thể đắp bùn khoáng lên vùng bị mụn, để thật khô rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm liên tục 2 lần/tuần và làm thường xuyên vài tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Bùn khoáng còn dùng để tắm, có tác dụng giúp thư giãn, dưỡng da, giảm vết nhăn, tẩy sạch tế bào chết, tái tạo da.

Lưu ý khi thường xuyên sử dụng bùn khoáng:
Da dầu: Làm mặt nạ bùn 2-3 lần/tuần.

Da hỗn hợp, da thường: Làm mặt nạ bùn 1-2 lần/tuần.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - cách sử dụng viên nang sữa ong chúa- giúp bổ sung thêm chất bổ sức khỏe, có công dụng chống lão hóa làn da. Người thường xuyên thường xuyên dùng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, đẩy lùi mụn, tàn hương và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác.

 

Chị em đau đầu vì không tìm ra cách nào giúp chữa trị tàn nhang hiệu nghiệm? phái yếu bè người thân mách cho quý cô nhiều cách nhưng thực hiện chỉ mang lại đối với bạn thêm nhiều rắc rối? Thực tế, một số cách thức tự nhiên có thể giúp chị em làm biến mất những nốt đen đáng ghét trên mặt, sớm lấy lại làn da láng mịn, khỏe khoắn.

6 thực phẩm giúp trị tàn nhang

Củ cải

Củ cải là thực phẩm đã khá quen thuộc trong đời sống hàng ngày của bạn, do đó sẽ không khó khăn chút nào nếu như quý cô ứng dụng biện pháp này để chữa bệnh tàn nhang.

Cách làm: Nạo vỏ củ cải, sau đó nghiền nhuyễn, trộn đều với nước chanh (phái yếu có thể thường xuyên sử dụng máy chế biến thực phẩm). Đắp hợp chất mới chế biến lên mặt, đợi khô rồi rửa mặt sạch. Chất làm trắng tự nhiên có trong củ cải sẽ giúp đánh bay nốt tàn hương.Vien uong trang da vita white plus

Củ cải có tác dụng trị tàn hương

 

 

 

 

 

Hoa quả có vị chua

Nhóm trái cây có múi có vị chua như cam, chanh rất kết quả tốt trong việc chữa trị tàn hương.

Cách làm: Chọn một vài quả thật tươi, vắt nước ra một cái bát, sau đó trộn thêm vào một thìa sữa chua trắng (sữa chua tự làm ở nhà) để tạo thành một hợp chất nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để khô, rồi rửa sạch. Để đối với da mặt đỡ khô, sau khi rửa sạch mặt, chúng ta nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Đắp mặt nạ dâu tây

Thành phần của quả dâu tây có chứa nhiều axit xitric có công dụng làm mất vết tàn hương, do đó dâu tây được biết đến như một loại thực phẩm tự nhiên tốt nhất để chữa bệnh tàn hương.

Cách làm: Nghiền nát từ 3-5 quả dâu tây, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong vòng 5 phút rồi rửa sạch. Nếu không có dâu tây, quý cô có thể thay thế bằng quả việt quất.

Quả dâu tây, cam, chanh, của cải…là những thức ăn tự nhiên có tác dụng chữa trị tàn nhang

Mặt nạ dâu tây có công dụng trị tàn nhang

Rau mùi tây

Rau mùi tây khi kết hợp với nước ép cam, chanh và nước ép quả mâm xôi sẽ là một hợp chất tuyệt vời giúp đặc trị tàn nhang.

Cách làm: trộn lẫn nước rau mùi tây với nước ép chanh, cam và nước ép quả mâm xôi. Sau đó, đắp dung dịch này lên mặt, đợi cho khô rồi thoa lên trên một lớp kem dưỡng ẩm. Axit xitric không chỉ đẩy lùi tàn hương mà còn đem lại đối với bạn một làn da sáng. Để đạt được kết quả tốt rõ rệt, bạn nên thực hiện việc này hàng ngày.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sữa chua

Axit lactic tự nhiên có trong thành phần của sữa chua có tác dụng xóa mờ vết tàn hương mà không làm khô da. Thoa sữa chua lên da mặt, lấy tay chà xát nhẹ nhàng trong vòng 60 giây, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.Viên uống trắng da toàn thân

Sữa chua có tác dụng trị tàn nhang

Dầu vitamin E

Dầu vitamin E chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên tốt đối với làn da, vì thế nó cũng có tác dụng trong việc điều trị tàn nhang. Lấy dung dịch bên trong viên nang vitamin E thoa đều lên vùng da có nhiều tàn hương, duy trì việc này đều đặn để đạt được hữu hiệu như mong muốn.

Hi vọng những hướng dẫn trên đây sẽ giúp ích được đối với phụ nữ!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng đời sống hàng ngày của người bệnh, có thể dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động mà chữa bệnh lại rất tốn kém. Ngoài việc đào thải sự xuất hiện của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có tác dụng hỗ trợ hiệu nghiệm trong việc điều trị các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmcách uống glucosamine

Ánh sáng, bắp cải xanh, ớt là những thứ giảm đau cực có kết quả tốt và rất đơn giản.

 1. Dùng ánh sáng ngắt cơn đau: 
Trong thí nghiệm được công bố mới đây trên tạp chí Nature Biotechnology, các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Stanford đã dùng nguồn ánh sáng để “bật” và “tắt” cảm giác đau ở chuột, mở ra triển vọng trị liệu mới giúp bệnh nhân giảm đau.

Nhóm nghiên cứu khiến các tế bào thần kinh dưới da chuột phản ứng với ánh sáng bằng cách tiêm dung dịch phân tử đặc biệt vào vùng đoạn cuối dây thần kinh. Da chân chuột mỏng đến độ ánh sáng có thể xuyên qua và đến các thụ quan dưới da. Tiếp theo đó, nhóm nghiên cứu xét nghiệm thử xem dung dịch được tiêm vào có hoạt động hay không bằng cách bật sáng ở nền chuồng chuột. Các nhà khoa học gây đau bằng cách cột chân chuột rồi chiếu ánh sáng có màu sắc khác nhau. Qua sự điều chỉnh ánh sáng, họ có thể “bật” hoặc “tắt” cảm giác đau của chúng.

  Hình ảnh thuốc bổ xương khớp glucosamine 

 2. Giảm đau khớp bằng bắp cải 
Rất nhiều người phải đương đầu với những cơn đau khớp do thấp khớp, viêm khớp, bị chấn thương hoặc hoạt động gắng sức… Các lọai thuốc giảm đau tuy có công hiệu tức thời nhưng gây nhiều tác dụng phụ có hại đối với các bộ phân cơ thể

Y học dân gian phương Tây có một bài thuốc tin tưởng sử dụng lá bắp cải xanhcong dung cua glucosamine hclđể trị đau khớp rất công hiệu. Lá bắp cải chứa nhiều vitamin C, vitamin K, các hóa chất thực vật (phytochemicals) và đặc biệt rất giàu glutamine là một chất kháng viêm thiên nhiên. Chất  glutamine có rất nhiều trong những lá sậm màu ở phía ngoài nhất của bắp cải. Thường khi nấu ăn, do không biết nên người ta hay bỏ đi những lá phía ngoài này vì nghĩ chúng già.

Tuy nhiên phái yếu có thể dùng những lá này để điều trị đau khớp. Đặt những lá sậm màu ở bên ngoài của bắp cải trên mặt phẳng (bàn, thớt), dùng dao cắt bỏ phần cọng cứng và dày của lá. Sau đó, dùng lọ rượu hình trụ cán qua cán lại cho đến khi lá bị dập và tiết ra một số dịch. Đem những lá đã cán giập này đối với vào lò vi ba khoảng 15 giây (nếu không có lò vi ba, có thể đem lá đi hấp sao cho lá đủ ấm).

Dùng lá bắp cải ấm này quấn chung quanh vùng khớp bị đau và dùng dây buộc lại (vừa đủ để giữ lá, không cột quá chặt), để cố định trong vòng một giờ. Sau đó, nếu có thời gian, thay một lá mới theo cách làm như trên. Tốt nhất là làm trước khi đi ngủ và để nguyên đêm đối với tới sáng rồi thay bằng lá bắp cải mới. Cách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc chắn tránh được các tác dụng phụ của những thuốc giảm đau.

 3. Giảm đau bằng ớt 
Ớt có Giá sản phẩm trị chữa đau rất hiệu quả nên từ lâu đã được luôn tin tưởng dùng để bào chế thành các loại chế phẩm giảm đau, thông dụng nhất là kem thoa ớt. Sở dĩ ớt có công năng như vậy là do có nhiều chất capsaicin.

Cách làm như sau: cho vào nồi 2 muỗng canh bột khô ớt hiểm loại cay và khoảng 2 chén nhỏ dầu hoa hướng dương (hoặc dầu canola), rồi bắc nồi lên bếp, để lửa nhỏ trong khoảng 2 giờ.

Trong thời gian đó, cứ khoảng 15 phút là phải khuấy đều một lần. Sau đó, bắc nồi ra khỏi bếp và lọc hỗn hợp trong nồi qua miếng vải mùng rồi đối với vào một hũ miệng rộng có nắp (có chức năng như hũ chao). Tiếp theo, bỏ vào hũ này khoảng 45 g sáp ong rồi khuấy đều (nhớ là bỏ sáp ong vào trong lúc hợp chất vẫn còn nóng, không đối với vào trong giai đoạn trước khi lọc). Khuấy đối với đến khi hỗn hợp này đặc lại và có chất kem.

Dùng kem này để bôi vào chỗ sưng, đau, khớp bị viêm, da bị bầm tím… Sẽ rất có kết quả tốt. Dùng xong, nếu còn thừa nhớ đậy nắp hũ để sử dụng lần sau.

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng đời sống hàng ngày của người bệnh, có thể dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động mà chữa bệnh lại rất tốn kém. Ngoài việc làm mờ sự xuất hiện của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có công dụng hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmtác dụng của glucosamine 1500mg

Theo thời gian, cũng như tác động của môi trường bên ngoài, da bị lão hóa là hiện diện những vết chân chim, vết nhăn. Điều này khiến quý cô không chỉ trông già trước tuổi mà đôi khi còn gây ra tâm lý tự ti, ngại giao tiếp. Dưới đây là những cách chống nhăn da mặt đơn giản nhưng hữu hiệu mà phái yếu nên thực hiện ngay từ bây giờ để giảm tốc độ lão hóa của da.

 1. Không nằm nghiêng, nằm sấp khi ngủ 

Theo viện da liễu Hoa Kỳ AAD, một vài tư thế khi ngủ là nguyên nhân gây nên những nếp nhăn cho khuôn mặt chị em khi thức dậy. Ví dụ như nằm nghiêng sẽ làm tăng nguy cơ bị các nếp nhăn ở má và cằm. Ngủ sấp sẽ làm những dấu nhăn trên trán hiện diện rất sớm. Theo viện nghiên cứu kỹ AAD, nằm ngửa khi ngủ sẽ giúp hạn chế được những vết nhăn trên toàn khuôn mặt.

Tìm hiểu thêm cách chống nhăn da:cách bôi kem dưỡng da ban ngày
 2. Ăn nhiều cá 

Cá chứa nhiều axist béo, omega – 3, protein… là chất không thể thiếu được đối với quá trình tái tạo các lớp biểu bì, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong để chúng ta có làn da khỏe mạnh. Vì vậy hãy ăn cá mỗi ngày.

 3. Thay vì cà phê, hãy uống ca cao 

Cacao chứa một lượng flavon epicatechin và catechin rất cao. Những chất này bảo vệ da chống lại những tác hại của tia cực tím của mặt trời. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy sự lưu thông của máu và làm cho da mềm mại hơn. Vì vậy, thay vì uống cà phê, phái yếu hãy uống ca cao để vừa tỉnh táo vừa chống nhăn da mặt.

 4. Tích cực ăn rau xanh và hoa quả 

Rau xanh và hoa quả chứa rất nhiều vitamin, axit tự nhiên tốt cho sức khỏe. Các axit tự nhiên có từ hoa quả sẽ giúp đào thải bề mặt của các tế bào da, từ đó làm chậm quá trình hình thành các nếp nhăn, đặc biệt là các dấu nhăn quanh vùng mặt.

 5. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng 

Ánh nắng không chỉ làm da quý cô bị bắt nắng, sạm đen mà tia cực tím còn khiến cho da đàn bà rất nhanh bị lão hóa. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng, cũng như đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng để ngăn ngừa các dấu nhăn xuất hiện ở khóe mắt, trên trán.

Những cách chống nhăn da mặt đơn giản trên đây chỉ có thể giúp bạn đẩy lùi, hạn chế các nếp nhăn trên da mặt cũng như sự lão hóa da chứ không thể giúp da mặt đẹp lên một cách nhanh lẹ.

 Ngoài những pháp trên, vẫn có cách thức giúp giảm nhăn, làm trẻ hơn tuổi hiện tại làn da, hãy tham khảo thêm nhé:kem nhau thai cừu làm đẹp da

  Quảng cáo  

Được chế tạo từ 100% nhau thai của cừu tự nhiên, thuốc nâng ngực chị em nhau thai cừu cái Queen 9 giúp tăng thêm chế tạo Estrogen tự nhiên trong toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, thuốc nâng nhực có tinh chất cây sắn dại, isoflavon, tinh chất hạt tiêu mới, vitamin E, B6…Cũng góp phần thúc đẩy quá trình tổng hợp Estrogen và Phytostrogen, các chất dinh dưỡng này thông qua các mạch máu đi tới hai bầu ngực, làm nở các tuyến sữa làm dày thêm các lớp mỡ đệm tăng cường kích thước vòng 1 của quý cô một cách chắc khỏe tự nhiên. Hãy tham khảothuoc dong y lam to nguc